Follow by Email

luni, 18 iulie 2011


DACÃ…
RUDYARD KIPLING
(premiul Nobel pt. literaturã 1907)


De poti fi calm când toti se pierd cu firea
În jurul tãu si spun cã-i vina ta;
De crezi în tine chiar când omenirea
Nu crede, dar sã-i crezi si ei cumva;
S-astepti, dar nu cu sufletul la gurã;
Sã nu dezminti minciuni mintind, ci drept;
Sã nu rãspunzi la urã tot cu urã,
Dar nici prea bun sã pari, nici prea-ntelept;
De poti visa – si nu faci visul astru;
De poti gândi – si nu faci gândul tel;
De-ntâmpini si triumful si dezastrul
Tratând pe-acesti doi impostori la fel;
De rabzi sã vezi cum spusa ta-i sucitã
De pisicher sã-l prindã-n lat pe prost;
Când munca vietii tale nãruitã,
Cu scule obosite-o faci ce-a fost;
De poti sã strângi agoniseala toatã
Grãmadã si s-o joci pe-un singur zar,
Sã pierzi si iar sã-ncepi ca-ntâia datã
Iar c-ai pierdut nici un cuvânt mãcar.
De poti sili nerv, inimã si minte
Sã te slujeascã dupã ce-au apus
Si piept sã tii când nu mai e stãpânã
Decât vointa ce le strigã “sus”;
De poti rãmâne tu în marea gloatã,
Cu regi tot tu, dar nu strãin de ea;
Dusman, om bun, rãni sã nu te poatã;
De toti sã-ti pese, dar de nimeni prea;
De poti prin clipa cea neiertãtoare
Sã treci si s-o întreci gonind mereu,
Al tãu va fi Pãmântul ãsta mare,
Dar mai mult: vei fi OM, bãiatul meu!

miercuri, 13 iulie 2011

Cateva fragmente din cartea CONVERSATII CU DUMNEZEU pentru adolescenti si parinti - de Neale Donald Walsch



- CINE ESTI TU ?
- Cine nu sunt ?

- NU INTELEG CE INSEAMNA ASTA.
- Inseamna ca nu exista nimeni si nimic ce Eu sa nu fiu.


- ADICA,TU ESTI TOATE LUCRURILE SI TOATE FIINTELE ?
- Da,asta vreau sa spun.


- CUM AR PUTEA CINEVA SA NU CREADA IN TINE , DOAMNE ?
- Fiecare are liber arbitru, poate sa creada sau sa nu creada in ceea ce alege. Credintele majoritatii oamenilor se bazeaza pe experienta lor, experienta lor se bazeaza pe credintele lor.
Este foarte in regula ca oamenii sa nu creada in Mine .A nu crede in Mine, nu Ma poate face sa nu exist.
Credeti sau nu, Eu sunt intotdeauna cu voi.


- DOAMNE AI PUTEA SCHIMBA CEVA LA SOCIETATEA DE AZI ?
- Nu exista decat o singura cale prin care aceasta se poate intampla - si anume, prin voi. Eu nu pot actiona ASUPRA voastra.
Eu nu o pot face decat PRIN voi. Aceasta este pentru ca Cine Sunteti Voi este Eu - Dumnezeu - exprimat ca viata, in, ca, si prin VOI.


- POTI SA-MI ARATI PUTIN CE-MI REZERVA VIITORUL ?
- Eu nu va creez viitorul. Voi o faceti. Oamenii Ma tot intreaba:
"Dumnezeule, ce se va petrece in viitorul meu?" Si eu le tot spun: " Nu stiu. Ce se va petrece in viitorul tau?" Si ei spun: " Dar Tu ar trebui sa stii!" Si Eu spun: "Ba tu ar trebui sa stii". Si ei spun: "Tu ai puterea sa iei decizii!" Si Eu spun:" Ba tu ai puterea sa iei decizii!
Vezi tu, asa e in viata.
Tu decizi ce alegi si, apoi, Eu il fac sa se intample.
Nu e deloc invers.
Problema este ca tu crezi ca e invers. Tu crezi ca Eu decid ce aleg si ca depinde de tine sa-l faci sa se intample. Inversarea relatiei Dumnezeu-om este ceea ce a creat experienta denaturata si distorsionata pe care o traiti pe planeta voastra.
Nu uita:

Ceea ce GANDESTI, aceea creezi.
Ceea ce SPUI, aceea creezi
Ceea ce FACI, aceea creezi.

Daca spui "EU DORESC ceva...", aceea va fi experienta ta. Vei avea experienta de... a dori acel ceva.
De aceea, pazeste-ti gandurile, cuvintele si actiunile si asigura-te ca ele reflecta ceea ce alegi sa experimentezi in viata ta.


- VREI SA SPUI CA TREBUIE SA FIU ATENT LA FIECARE CUVANT PE CARE-L SPUN?
- Nu. Asta ar innebuni pe toata lumea. Dar ai face bine sa iei aminte la felul in care vorbesti DE OBICEI, la lucrurile pe care le spui IN MOD FRECVENT si la felul in care actionezi ADESEA. A gandi, a vorbi si a actiona permanent intr-un anume fel produce vibratii enorme. Aceste vibratii ale energiei sunt ceea ce va creeaza REALITATEA.


- CARE ESTE DIFERENTA INTRE " RELIGIE " SI " SPIRITUALITATE" ?
- Una este o institutie, cealalta este o experienta.
Religiile sunt institutii ridicate in jurul unei anumite idei despre cum stau lucrurile. Cand acele idei devin dure si impietrite, ele se numesc doctrine si devin, in cea mai mare parte de neschimbat. Ori crezi, ori nu crezi in ele.
Spiritualitatea, in forma ei cea mai libera, nu-ti cere sa crezi in nimic. Mai degraba, te invita in permanenta sa-ti observi experienta.
EXPERIENTA ta personala devine sfera ta de competenta - mai degraba decat ceva ce ti-a fost spus de catre cineva.


- DE CE INSISTA RELIGIILE CA DRUMUL LOR ESTE CEL MAI BUN DRUM- NU, NU "SINGURUL" DRUM - CATRE TINE?
- Religiilor le este de folos sa-si inchipuie acest lucru, pentru ca le ofera o unealta cu care sa caute, sa dobandeasca si sa retina adepti - si astfel, sa continue sa existe.
Prima functie a tuturor organizatiilor este aceea de a se perpetua. In momentul in care o organizatie isi indeplineste scopul pentru care a fost creata, acea organizatie inceteaza de a mai fi necesara.
De regula organizatiile nu sunt interesate in a se pune in situatia de a fi scoase din uz.
Acest lucru este la fel de adevarat pentru religii, ca si pentru orice alta actiune organizata. Poate chiar mai mult pentru acestea.
Faptul ca o anumita religie a rezistat foarte mult timp, nu este un indiciu al eficientei ei, ci arata exact contrariul.

- DAR DACA TU ESTI ATOTPUTERNIC SI POTI CREA MIRACOLE, ATUNCI DE CE NU TRANSFORMI NECREDICIOSII IN CREDINCIOSI AI RELIGIILOR TALE ?
- Mi-ar fi greu sa fac oamenii sa creada in "religia Mea" pentru ca Eu NU AM o religie.
Toti ar vrea sa creada ca Eu am o religie si ca religia Mea este religia LOR, dar miracolul pe care Eu l-am creat este cu mult mai mare decat miracolul pe care voi vreti sa Mi-l atribuiti. Adevaratul miracol este ca toti se vor intoarca la Mine, indiferent de calea pe care o urmeaza.
Ei se vor intoarce la Mine, pentru ca nu exista NICAIERI ALTUNDEVA unde sa se duca.
Eu sunt Tot Ceea Ce Este. Nu EXISTA nimic altceva. Va spun inca o data, nu exista iad. Exista o experienta a iadului, care este separarea de mine, dar voi puteti sa puneti capat acestei experiente.

- DE UNDE AI VENIT ?
- De oriunde. Am venit de oriunde. Si EU SUNT oriunde, chiar acum. Nu exista nici-"unde", unde Eu sa nu fiu. Eu sunt ori-"unde'.

- CARE ESTE ROLUL RELIGIEI DACA SE PRESUPUNE CA EA NU TREBUIE SA SPUNA CA STIE CARE E "ADEVARATA" CALE CATRE DUMNEZEU. ARE EA VREUN ROL ?
- Religia ca toate celelalte, joaca rolul pe care i-l dati voi.
I-ati putea da rolul de a aduce oamenii mai aproape de Dumnezeu si mai aproape unul de celalalt.In momentul de fata, observ insa ca ,in majoritatea cazurilor, religia a facut exact contrariul.
De fapt nimic nu a facut mai mult pentru a separa oamenii unul de celalat si de Dumnezeu, ca religia organizata.

- MIE IMI PLACE SA MERG LA BISERICA. EU CRED IN RELIGIA MEA. VREI SA SPUI CA NU AR TREBUI SA FAC ASTA ?
- Bineinteles ca nu spun asta. Niciodata nu as sugera ca o persoana sa renunte la religia ei, daca aceasta crede in ea din toata inima si din tot sufletul - si daca viata ei este mai fericita datorita credintelor sale.

- CE AI SPUNE TU ?
As spune, du-te si traieste raspunsurile pe care le ai, dar nu inceta niciodata sa pui sub semnul intrebarii raspunsurile pe care le traiesti.
Aceasta este adevarata atitudine a fiecarui cautator si acesta este adevaratul scop al fiecarei religii.

- CUM MA POT FOLOSI DE MINTEA MEA PENTRU A-MI GASI SUFLETUL ?
Prin mijlocirea gandurilor tale. Mai intai trebuie sa crezi ca ai un suflet. Trebuie sa incepi sa te vezi ca cine si ce esti tu cu adevarat: un spirit, traind int-un trup si avand o minte. Aminteste-ti intotdeauna acest lucru:
Trupul tau nu este cine esti tu. Este ceva ce tu ai.
Mintea ta nu este cine esti tu, este ceva ce tu folosesti.
Sufletul tau este esenta lui cine esti tu.

- DE CE NI SE PREDAU IN SCOALA FAPTE SI NU IDEI ?
- Pentru ca ideile sunt periculoase, daca vrei sa mentii lucrurile asa cum sunt - si societatea voastra asta vrea.
Majoritatea societatilor sunt profund interesate in a pastra totul neschimbat - pentru felul in care stau lucrurile face din societate "societatea" care este.
O societate nu este altceva decat un grup de oameni, format in jurul unui anumit mod de a privi lucrurile. Acesti oameni impartasesc traditii, institutii, activitati si interese create in comun. Tot ceea ce ameninta acele traditii, institutii si interese trebuie contracarat si categoric, nu poate fi PREDAT in scoli.
Bineinteles ca nimic nu este mai amenintator la adresa acestora ca niste idei noi.
De aceea copii sunt incurajati sa "invete ' dar sa nu ' gandeasca" prea mult.
Gandirea implica analizarea ideilor, invatarea implica o simpla memorare.

- CAND AM SA DEVIN PARINTE, OARE O SA FAC ACELEASI GRESELI PE CARE LE FAC PARINTII DIN ZIUA DE AZI?
- Ai sa vezi lucrurile altfel, fara nici o indoiala. In fiecare zi vezi lucrurile altfel.
Asta se numeste crestere.
Se numeste schimbare.
Se numeste evolutie.
Dar asta nu inseamna ca vei face lucrurile la fel ca parintii tai. Poate ca da,poate ca nu. Vei face - doar daca nu vei face. Ceea ce te va determina sa faci un lucru sau altul, va fi ideea ta despre tine insati, Tu te autodefinesti in fiecare moment. In fiecare zi decizi cine esti si cine vrei sa fii.
Tot ceea ce ti-au dat parintii tai a fost un dar. Nu numai lucrurile prin care vrei sa te ridici, ci si lucrurile pe care vrei sa le elimini. Nu numai lucrurile de care vrei sa-ti amintesti ci si lucrurile pe care vrei sa le uiti. Nu numai lucrurile care te-au facut sa razi, ci si lucrurile care te-au facut sa plangi.
Din multimea asta vei tria si vei alege tu,din acest intreg vei selecta tu, din tot vei ajunge sa cunosti acea parte pe care vrei sa o numesti Tu.
Acest lucru nu e adevarat numai cu privire la ce ai primit de la parintii tai, ci si de la intreaga viata.
Fii ceea ce doresti sa experimentezi.
Trimite ceea ce vrei sa primesti.
In loc sa cauti pe cineva care sa te iubeasca, fii cineva care ar putea fi iubit.
Fii ceea ce cauti - si ceea ce cauti, te va gasi pe tine.
Toata lumea cauta acelas lucru.
De aceea nu fi cel care cauta.
Mai degraba fii acel ceva pe care il cauta ceilalti.



joi, 7 iulie 2011

Cum sa devii mai sanatos

Reteta nemuririi a fost descoperita! Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri. Iata care sunt acestea:

 1. Mananca mai multa coaja de paine! Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul.
2. Fa sport cu greutati! Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac cerebral si cu 15% pe cel de infarct!
3. Liber la ulei de masline si otet! Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul.
4. Ia un supliment de magneziu zilnic si vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.
5. Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda. Specialistii au descoperit ca "bautorii de apa" sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.
6. Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure. Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.
7. Razi mai mult! Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.
8. Casatoreste-te! Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.
9. Nu mai duce boala pe picioare! Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!
10. Savureaza doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
11. Stinge focul din stomac! Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.
12. Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit. Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.
13. Nu sari de trei pahare de alcool pe zi. Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.
14. Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi, iar sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!
15. Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala. Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.
16. Nu te mai stresa la munca! 70% dintre sinucigasi au ales sa-si ia viata din cauza stresului de la serviciu. Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
17. Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze! Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!
18. Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim. Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!
19. Bea ceai de menta pentru ca el contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.
20. O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet. Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!
21. Renunta la fumat! Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate!

Si inca ceva cu efect extraordinar: recita/citeste in fiecare zi o poezie...  (pe care o poti gasi pe acest site daca doresti)


MOARE CATE PUTIN                           
 Pablo Neruda

 
Moare câte putin cine se transformã în sclavul obisnuintei,
urmând în fiecare zi aceleasi traiectorii;
cine nu-si schimbã existenta;
cine nu riscã sã construiascã ceva nou;
cine nu vorbeste cu oamenii pe care nu-i cunoaste.

Moare câte putin cine-si face din televiziune un guru.

Moare câte putin cine evitã pasiunea,
cine preferã negrul pe alb si punctele pe "i" în locul unui vârtej de emotii,
acele emotii care învatã ochii sã strãluceascã,
oftatul sã surâdã si care elibereazã sentimentele inimii.

Moare câte putin cine nu pleacã atunci când este nefericit în lucrul sãu;
cine nu riscã certul pentru incert pentru a-si îndeplini un vis;
cine nu-si permite mãcar o datã în viatã sã nu asculte sfaturile "responsabile" .

Moare câte putin cine nu cãlãtoreste;
cine nu citeste;
cine nu ascultã muzicã;
cine nu cautã harul din el însusi.

Moare câte putin cine-si distruge dragostea; cine nu se lasã ajutat.

Moare câte putin cine-si petrece zilele plângându-si de milã si detestând ploaia care nu mai înceteazã.

Moare câte putin cine abandoneazã un proiect înainte de a-l fi început;
cine nu întreabã de fricã sã nu se facã de râs si cine nu rãspunde chiar dacã cunoaste întrebarea.

Evitãm moartea câte putin, amintindu-ne întotdeauna cã "a fi viu" cere un efort mult mai mare decât simplul fapt de a respira.

Doar rãbdarea cuminte ne va face sã cucerim o fericire splendidã.

Totul depinde de cum o trãim...

Dacã va fi sã te înfierbânti, înfierbântã-te la soare.
Dacã va fi sã înseli, însealã-ti stomacul.
Dacã va fi sã plângi, plângi de bucurie.
Dacã va fi sã minti, minte în privinta vârstei tale.
Dacã va fi sã furi, furã o sãrutare.
Dacã va fi sã pierzi, pierde-ti frica.
Dacã va fi sã simti foame, simte foame de iubire.
Dacã va fi sã doresti sã fii fericit, doreste-ti în fiecare zi...

miercuri, 6 iulie 2011

Toti spre ITACA mergem...




Când vei pleca spre Itaca,
Fie-ti lunga cãlãtorie
Plinã de aventuri, de învãtãminte.
Nu te teme de Lestrigoni si de Ciclopi,
Nici de furiosul Poseidon;
Nu-i vei întâlni în drumul tãu dacã
Te vei înãlta cu gândul, dacã simtirea-ti
Nicicând nu îti va pãrãsi trupul si spiritul.
Lestrigoni si Ciclopi, nici furiosul Poseidon
Nu îti vor iesi în cale
Dacã tu însuti nu-i vei purta cu tine-n suflet,
Dacã nu-ti vei aseza sufletul înaintea pasilor lor.
Sper ca drumul sã-ti fie lung,
Fie-ti multe diminetile de varã,
Iar plãcerea de a zãri primele porturi
Sã-ti aducã o bucurie de nespus.
Încearcã sã vizitezi emporiul Feniciei,
Culege tot ce e mai bun.
Du-te în orasele Egiptului,
Învatã cu un popor care are-atâtea sã te-nvete.
Nu pierde Itaca din vedere,
Cãci tinta ta e sã ajungi acolo.
Dar nu-ti grãbi pasii;
E mai bine cãlãtoria-ti sã dureze ani,
Iar corabia-ti sã ancoreze pe insulã
Când te vei fi-mbogãtit deja
Cu tot ce ai cunoscut pe drum.
Nu astepta ca Itaca sã-ti dea alte bogãtii.
Itaca ti-a dãruit deja o cãlãtorie minunatã;
Ti-a dãruit deja totul si nimic nu mai are de dat.
Si dacã la sfârsit vei crede cã Itaca e sãracã,
Sã nu gândesti cã te-a înselat.
Pentru cã vei fi devenit un întelept, vei fi trãit o viatã plinã,
Si acesta este întelesul Itacãi.

                                                    KONSTANTINOS KAVAFIS, Itaca
                                                     (1863-1933)




...Toti spre ITACA mergem, dar calatoriile noastre nu seamana intre ele si nici macar Itaca ta nu seamana cu a celui de langa tine.
Intre nastere si moarte, lana de aur are pentru noi semnificatii diferite, in functie de valorile in care credem: poate fi doar materiala, la vedere - pentru cei care vor doar "sa aiba" - si poate fi mai mult decat atat pentru cei care vor mai ales "sa fie".
Iar Catedrala din noi poate fi doar un depozit banal de materie care atrage fiinte inferioare, neamatoare de lumina, pentru adapost si supravietuire sau poate fi o constructie superba si trainica in care o lumina blanda cade pe o orga din care se revarsa muzica vietii insasi. Suntem ceea ce construim; uneori nici nu are prea mare importanta fundatia, daca a fost constructia ulterioara consolidata cum se cuvine si s-au compensat erorile, daca este intretinut aspectul curat si proaspat, atunci ea atrage spiritul universal sub diferitele lui forme care umplu spatiul din interiorul catedralei care suntem.